fbpx
gaya hidup minimalis

5 Cara memulai Gaya Hidup Minimalis

Gaya hidup minimalis merupakan sebuah gaya hidup sederhana berlawanan dengan gaya hidup materialistis yang serba glamor dan juga berlebihan. Gaya hidup yang Materialistis sangat berdampak kepada jumlah pengeluaran setiap bulan. Sementara itu gaya hidup minimalis secara fakta sangat meringankan jumlah…
Cara menghilangkan stress

Cara Menghilangkan Stress Akibat Kelelahan

Stres yang berkepanjangan dapat memengaruhi kesehatan tubuh, sehingga beragam penyakit dapat bermunculan. Penting untuk mengetahui cara menghilangkan stres agar tidak mengganggu kesehatan. Ketika seseorang mengalami stres, maka hormon kortisol dan adrenalin akan meningkat di dalam tubuh dan memicu penyakit jantung, gangguan pencernaan, bahkan…