fbpx
Apa itu Anxiety

Apa itu Anxiety

  Merasa cemas itu sangat wajar sekali dialami semua orang. Namun, jika kecemasan yang Kamu alami terjadi terlalu sering, berlebihan, dan tanpa alasan yang kuat, Kamu mungkin mulai mengetahui apa itu anxiety atau pemahaman tentang anxiety disorder. Lalu Apa itu…
artis indonesia

5 Artis Indonesia yang Rutin Menjaga Kebugaran Tubuh

Artist Indonesia di musim pandemi ini beberapa dari mereka menjadi rutin untuk menjaga kebugaran tubuh, ada yang sudah lama untuk menjaga tubuhnya dan ada juga yang memang dari lama sudah menjaga kebugaran tubuhnya. Tuntutan pekerjaan Artist melakukan kegiatan setiap hari…
diet keto adalah

Mau Tahu Manfaat Diet Keto? Cek Selengkapnya di Sini!

Diet keto adalah diet dengan pola makan rendah karbohidrat namun tinggi lemak. Diet ini sebenarnya hampir mirip dengan diet rendah karbohidrat atau atkins. Diet keto dilakukan dengan cara mengurangi asupan karbohidrat dan menggantinya dengan lemak. Menurunnya asupan karbohidrat ini membuat tubuh…