Halo Sobat Hola yang sedang berbahagia! Bertemu kembali di artikel baru kita yaitu 4 Restoran Sehat Jakarta Tahun 2020. Hayo penasaran kan restoran apa aja yang menampilkan menu sehat? Ingin tahu selengkapnya bisa simak dibawah ya! 1. Burgreens Restoran…
Banyak dari kalian pasti bertanya-tanya bagaimana cara menghilangkan grogi dalam setiap situasi? Jawabannya adalah bisa tetapi tidak semua situasi. Karena hidup ini memiliki kejutan yang tidak terduga seperti contohnya ada situasi terorisme di mall yang membuat kamu grogi. Secara teknis…
Merasa cemas itu sangat wajar sekali dialami semua orang. Namun, jika kecemasan yang Kamu alami terjadi terlalu sering, berlebihan, dan tanpa alasan yang kuat, Kamu mungkin mulai mengetahui apa itu anxiety atau pemahaman tentang anxiety disorder. Lalu Apa itu…
Ini dia rahasia cara menghilangkan rasa ngantuk bagi orang-orang yang sibuk sepertimu. Apalagi yang udah bekerja pasti tahu yang betapa sulitnya menjaga dan merawat diri sendiri karena perhatian sudah habis karena pekerjaan. Saat seseorang merasakan ngantuk, maka akan dibarengi dengan…
Banyak orang bilang manfaat daging sapi tuh untuk massa otot, mencegah anemia, membantu penunjang olahraga dll. Tapi masih banyak orang yang gak tau manfaat lain dari daging sapi ini. Apalagi kamu yang merayakan hari raya Idul Adha yang diperingati dengan…
Berapa jam tidur yang baik itu? Tidur sangat penting bagi kesehatan. Namun, kadang-kadang karena kesibukan, waktu tidur jadi terabaikan. Saat tidur, tubuh menjadi rileks, sehingga memberikan waktu istirahat dan membangun kembali otot-otot yang sudah lelah sepanjang hari. Begitu pun otak,…
Minyak Zaitun merupakan salah satu jenis minyak yang bisa digunakan untuk mempercantik diri. Hasil penyulingan ini kaya dengan nutrisi dan antioksidan yang bisa menjadi sumber nutrisi yang baik untuk kesehatan dan kecantikan kulit mu sobat hola. Sari dari Zaitun ini…
Cara menghadapi masalah baru di era new normal ini gampang-gampang susah guys. Banyak orang yang berhasil mengatasi masalah-masalah ini dan terbiasa bekerja bahkan pada situasi sulit seperti ini, tapi ada juga orang-orang yang masih belum berhasil dan masih mempertanyakan cara…
Sobat Hola tentu sudah tidak asing lagi dengan Manfaat Cuka Apel. Cuka apel merupakan salah satu jenis cuka yang sering dimanfaatkan untuk mengolah makanan dan minuman. Seperti misalnya marinasi daging, menambah rasa asam yang segar pada minuman, penghancur kolesterol…
Mencintai Diri Sendiri atau Self-Love memang nggak mudah. Seringkali kita lebih mudah untuk mencintai orang lain dibandingkan dengan diri kita sendiri. Sebenernya banyak sekali hal yang bisa membuat kita merasa nggak suka dengan diri kita, seperti ngeluh tampak tua, nggak punya uang,…
