Halo Sobat Hola yang sedang berbahagia! Kalian tahu nggak protein dapat menjaga dan meningkatkan kualitas otot dan organ-organ di badan kita. Dengan mengkonsumsi protein yang tepat kita bisa mendapatkan badan yang ideal. Rata-rata kita memerlukan sebanyak 50 gram protein setiap…
Halo Sobat Hola yang sedang berbahagia! Bertemu kembali di artikel baru kita yaitu 4 Restoran Sehat Jakarta Tahun 2020. Hayo penasaran kan restoran apa aja yang menampilkan menu sehat? Ingin tahu selengkapnya bisa simak dibawah ya! 1. Burgreens Restoran…
Halo Sobat Hola yang sedang berbahagia! Kalian tahu gak sih siapa atlet terkaya di dunia tahun 2020? Pembayaran untuk atlet berpenghasilan tertinggi di dunia turun untuk pertama kalinya dalam empat tahun, menurut peringkat Forbes 2020 karena virus corona mendatangkan malapetaka…
Halo Sobat Hola yang sedang berbahagia! Mungkin sebagian dari kalian udah pada tahu mungkin sebagian lagi belum tahu bagaimana sih caranya merebus telur dan berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk matang dengan sempurna? Kali ini Holamin akan menjelaskan dengan bereksperimen…
Halo Sobat Hola yang budiman! Artikel kali ini akan ngebahas tentang makanan sehat yang baik untuk kesehatan otak. Makanan sehat yang baik untuk perkembangan otak adalah makanan yang rata-rata memiliki berbagai kandungan nutrisi yang penting. Otak merupakan bagian penting yang…
Halo Sobat Hola yang sedang berbahagia! Artikel kali ini akan membahas tentang pola hidup sehat Sandiaga Uno. Siapa sih yang gak kenal Sandiaga Uno? Itu lho mantan Wakil Gubernur DKI Jakarta periode 2017-2022. Akan tetapi pada tahun 2019, Pak Sandi…
Memiliki badan langsing merupakan badan impian dari setiap wanita. Itulah yang dilakukan oleh para personel BLACKPINK. Menjadi idol Korea berarti harus tampil sempurna, terutama soal penampilan. Diet ala BLACKPINK adalah tips yang selalu dijaga agar mereka memiliki tubuh yang ideal.…
Hai Sobat Hola yang berbahagia, sering dengar gak sih kalian kalau Indonesia sering dikatakan sebagai negara kepulauan terbanyak? Indonesia itu mempunyai lebih dari 17.500 pulau loh. Tapi pertanyaannya, benar atau salah Indonesia merupakan negara dengan jumlah kepulauan terbanyak didunia? Berikut…
Halo Sobat Hola! Pelukan adalah suatu tindakan yang umumnya dapat dilakukan ketika ada yang bersedih maupun bahagia. Secara reflek kita akan memeluk orang yang kita sayangi ketika melihat ia tengah menangis atau senang. Riset telah membutikan bahwa pelukan ternyata…
Halo Sobat Hola yang budiman! Kali ini kita akan bahas tentang “ Cara Mengatasi Kolesterol secara alami ”. Bagaimanakah Cara mengatasi kolesterol tersebut? Penasaran kan? Sebelunya mari kita berkenalan dahulu dengan kolesterol. Kolesterol itu terbentuk di dalam hati dan memiliki…
