fbpx

5 Artis Indonesia yang Rutin Menjaga Kebugaran Tubuh

Artist Indonesia di musim pandemi ini beberapa dari mereka menjadi rutin untuk menjaga kebugaran tubuh, ada yang sudah lama untuk menjaga tubuhnya dan ada juga yang memang dari lama sudah menjaga kebugaran tubuhnya. Tuntutan pekerjaan Artist melakukan kegiatan setiap hari ketika dia sedang melakukan shooting striping, On-air dan Off-air.

Memiliki tubuh yang bugar merupakan dambaan setiap orang terutama di usia produktif. Artis Indonesia yang memiliki tubuh yang bugar akan mampu bekerja secara fulltime dengan penuh semangat dan menghasilkan sesuatu yang maksimal.

Kebugaran jasmani adalah kemampuan untuk melakukan kegiatan sehari-hari tanpa merasakan kelelahan yang berlebihan, serta masih memiliki cadangan tenaga untuk mengisi waktu luang dan kegiatan-kegiatan yang bersifat mendadak. Kebugaran jasmani dapat diperoleh dengan perencanaan sistematik melalui pemahaman penerapan pola hidup sehat yang meliputi: makan, istirahat dan berolahraga

Holamin akan memberikan informasi tentang artis Indonesia yang rutin untuk menjaga tubuhnya!

Andrea Dian

Belum lama ini artis Andrea dian mengaku kalau ia terjangkit Virus Corona dan sudah diisolasi. Tetapi setelah dilakukan pengobatan. Dia sudah negative dari Virus Corona. Sebelum Andrea Dian terjangkit Virus Corona ia memang  gemar melakukan Workout untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Setelah dari pengobatan tersebut, ia melanjutkan aktivitas positif berupa Workout, Gym dan menjaga pola makan yang sehat. Dilihat dari unggahan Instagramnya @andreadianbimo yang sering posting tentang aktivitas Gym/workout.

artis indonesia

Deddy Corbuzier

Host / MC Favorit dari Holamin! Kalian pasti sudah pada tahu kan siapa itu Deddy Corbuzier? Dia adalah Host / Presenter TV dan sekarang aktif di dunia Youtube. Dengan Content yang mayoritas berisi tentang Podcast Bersama narasumbernya. Di sisi lain, Om Deddy Corbuzier ini terkenal dalam menjaga kebugaran tubuhnya dan juga Diet OCD yang ia informasikan kepada Khalayak luas.

Aktivitas Gym pada masa pandemi ini dia lakukan dirumah bersama anaknya, Azka Corbuzier. Masih berusia 14 tahun tapi sudah mengikuti kegiatan bapaknya.dilihat dari unggahan Instagram @masterzorbuzier. Deddy Corbuzier dan Azka Corbuzier kompak melakukan gym Bersama dirumah.

artis indonesia

Chicco Jerikho

Salah satu favorit Aritis indonesia versi holamin! Sobat hola yang suka dengan senja ditambahkan sama kopi pasti tahu tentang Chicco Jerikho. Dia adalah seorang pemeran film Indonesia dan juga founder Kedai Filosofi kopi yang sudah berada di berbagai kota – kota besar. Dalam aktivitasnya menjaga tubuh, Chicco Jerikho gemar melakukan Gym dan Workout di sela-sela kesibukannya. Dilihat dari unggahan instagramnya @chicco.jerikho melakukan workout selama pandemic corona ini.

 

 

baca juga : Tips Diet Ala Personil Blackpink

Pevita Pearce

Yang sudah ditunggu – tunggu, Pevita Pearce! sebagai pemeran film Indonesia. Pevita Pearce berperan sebagai Sri Asih di film Gundala. Film Series Indonesia yang sangat menarik untuk ditonton. Aktivitas Pevita Pearce mempunyai tuntutan peran yang diharuskan menjaga tubuhnya karena film tersebut bergenre Action. Pevita pearce Gemar melakukan Gym, Yoga dan Workout. Disamping itu Pevita Pearce sering menjaga asupan makannya. Dilihat dari unggahan Instagram @pevpearce.

Shandy Aulia

Favorit Artis Indonesia Holamin yang satu lagi adalah Mbak Shandy Aulia. Shandy Aulia baru lama ini telah melahirkan anak pertamanya. Setelah ia melahirkan dengan berjeda waktu 9 minggu ia recovery dari pasca melahirkan (Caesar). Dia langsung kembali kepada aktivitas sebelum melahirkan, yaitu yoga.

Shandy Aulia sering mengunggah di akun Instagram @shandyaulia ketika aktivitas dia sedang melakukan yoga. Untuk menjaga kebugaran tubuh, menurut Shandy Aulia wajib dilakukan oleh Pria ataupun Wanita untuk menjaga tubuhnya tetap sehat.

 

 

Leave a Reply